लाइफस्टाइल

पालक का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पालक में भरपूर मात्रा में विटामिन ए,बी,सी, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व मौजूद होते है, जो इसे हमारी सेहत के लिए …

वैसे तो दिन में एक कप चाय सेहत के लिए अच्छी मानी जाती है, लेकिन नए शोधों में पता चला है कि कैमोमाइल (बबूने का फूल) की चाय महिलाओं की उम्र बढ़ा सकती है। कैमोमाइल एक प्राचीन पौधा है, जिसका …

चावल का पानी यानी राइस वॉटर जिसे सामान्य भाषा में माड़ भी कहा जाता है, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होने के कारण ये न सिर्फ हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि हमारी स्किन और बालों के लिए भी कई प्रकार …

स्लीप एपनिया एक गंभीर नींद विकार है। यह तब होता है जब सोते समय किसी व्यक्ति की सांस बाधित होती है। यह तब होता है जब आपका मस्तिष्क श्वास को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को उचित संकेत नहीं भेजता है। …

ठंड का मौसम बालों के लिए किसी प्रतियोगिता से कम नहीं होता है. इस मौसम में बालों की एक्स्ट्रा केयर करने की आवश्यक होती है. ऐसे में इस मौसम में बाल झड़ना या डैंड्रफ होना आम बात है. महिलाएं इन …

लगातार धूप और प्रदूषण के संपर्क में रहने के कारण लड़कियों के चेहरे पर कालापन आ जाता है, जिसे टैनिंग कहते हैं. चेहरे पर टैनिंग की समस्या होने से चेहरे की पूरी चमक गायब हो जाती है, सूरज की तेज …

पालक का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पालक में भरपूर मात्रा में विटामिन ए,बी,सी, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व मौजूद होते है, जो इसे हमारी सेहत के लिए …

ठंड का मौसम बालों के लिए किसी प्रतियोगिता से कम नहीं होता है. इस मौसम में बालों की एक्स्ट्रा केयर करने की आवश्यक होती है. ऐसे में इस मौसम में बाल झड़ना या डैंड्रफ होना आम बात है. महिलाएं इन …

भारत में पले-बढ़े लोग सर्दियों में मूंगफली को बहुत अच्छी तरह से जानते हैं। मुंगफली बेचने वाली सड़क के हर नुक्कड़ पर आपने अलग-अलग स्टॉल देखे होंगे। सर्दियों के दौरान, मूंगफली हमारे दैनिक नाश्ते का हिस्सा बन जाती है। मूंगफली …

ज्यादातर लोग बालों की सुंदरता को बढ़ाने के लिए कई महंगे-महंगे हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है और इसके लिए काफी पैसे भी खर्च करते हैI लेकिन क्या आप जानते है कि बालों को खूबसूरत रखने के लिए महंगे प्रोडक्ट …