वही मास्क न केवल हमारी नई लाइफ का आवश्यक भाग, बल्कि COVID-19 वायरस महामारी के दौरान एक महत्वपूर्ण ऐक्सेसरी भी बन गए हैं। हमें इस वायरस से सुरक्षित रखने के साथ मास्क ने ब्यूटी रूटीन को भी कई मायनों में समाप्त कर दिया है। हमारे चेहरे का अधिकतर भाग मास्क से छिप अवश्य जाता है, किन्तु फिर हमारी आंखे, पलकें तथा भौहें फोकस में रहती हैं। क्योंकि सबका फोकस आपके चेहरे पर केवल आंखों को रहता है, इसलिए उन्हें आप मेकअप से हाइलाइट कर सकती हैं।

इसमें आप लंबे वक़्त तक मास्क पहनने से चेहरे के पोर्स बंद हो जाते हैं, जिसके कारण एक्ने या त्वचा रूखी होने लगती है। इसलिए त्वचा का ध्यान रखना अब पहले से भी अधिक आवश्यक हो गया है। रात में सोने से पूर्व चेहरे पर क्लिंज़िंग, टोनिंग तथा मॉइश्चराइज़िंग के रुटीन को जारी रखें। साथ ही आपके चेहरे का निचला भाग मास्क से ढका रहता है, इसलिए अब सारा ध्यान आंखों पर आ गया है। इसलिए आंखों का मेकअप महत्वपूर्ण हो गया है। दिन में आइ मेकअप के लिए मध्यम रंग चुनें जिससे आंखें उजली लगें। शाम या रात के लिए ड्रमैटिक मेकअप कर सकती हैं। इसके साथ ही किसी भी प्रकार का आइ-मेकअप भौहों के बिना अधूरा है। इसलिए भौहें के लिए उचित प्रोडक्ट का उपयोग करें, तथा अपनी भोहों को अच्छा शेप दे। और इस तरह आप मास्क के बावजूद सबको अपनी तरफ आकर्षित कर सकते है।

औयली बालों के लिए करें ये काम: अगर आपके सिर में औयली बाल होने के कारण रूसी है तो एक चम्मच त्रिफला पाउडर को एक गिलास पानी में डालकर कुछ देर के लिए उबाल लें. ठंडा हो जाने पर इसे छान कर सिरके में मिक्स करके रात में इससे सिर की मसाज कर लें. सुबह किसी अच्छे शैंपू से बाल धो लें. इसके अलावा तेल की बजाय हेयर टौनिक से बालों की मसाज कीजिए.

खाने पर कंट्रोल है जरूरी: रूसी से अपने बालों को बचाने के लिए तली-भुनी चीजों का परहेज करें और अपनी डाइट में पौष्टिक आहार जैसे दूध, दही, हरी-सब्जियां, अंकुरित अनाज आदि को शामिल कीजिए.

एलर्जी से बचना है जरूरी: रूसी होने का कारण इंफैक्शन या स्किन एलर्जी भी है. इससे बचने के लिए आप अपनी कंघी, तौलिया व तकिये को अलग रखें और जब भी बाल धोएं, तो ये तीनों चीजें किसी अच्छे एंटीसेप्टिक घोल में आधा घंटा डुबोकर रखें और धूप में सुखा कर ही दोबारा इस्तेमाल करें.

कौस्मेटिक क्लीनिक से ले मदद: इन सब विधियों के बावजूद यदि आपकी समस्या का हल न हो तो किसी अच्छे कौस्मेटिक क्लीनिक में जाकर ओजोन ट्रीटमेंट या बौयोप्ट्रोन की सिटिंग ले सकती हैं। इससे डैंड्रफ तो कंट्रोल होगा ही साथ ही डैंड्रफ की वजह से हो रहें हेयर फौल में भी नियंत्रण होगा.

बालों की सफाई है जरूरी: बालों को स्वच्छ रखने के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार शैंपू से बालों को अच्छी तरह धोएं, जिससे सिर में शैंपू के अवशेष न रहें. बाल धोने के लिए बहुत ज्यादा गर्म पानी की बजाय गुनगुने पानी का प्रयोग कीजिए.

करें मालिश: डैंड्रफ की समस्या आमतौर पर ड्राई और औयली दोनों किस्म के बालों में होती है। यदि रूखी रूसी है तो बालों में जैतून के तेल की मालिश कीजिए। इसके बाद गर्म तौलिए से बालों को भाप देकर 4-5 घंटे बाद बाल धो लें।

तनाव से बचें: अत्यधिक तनाव भी रूसी का कारण है इसलिए खुश रहने की कोशिश करें. यदि हो सके तो योगा और ध्यान का सहारा लें, ऐसा करने से भी तनाव कम होता है. सेब या प्याज को कद्दूकस करके रस निकाल लें. रूई के फाहे से उसे बालों की जड़ों में लगाएं, सूख जाने पर बालों को धो दें.