अपनाएं ये तरीका – Shaurya Times | शौर्य टाइम्स

मास्क के साथ भी कर सकते है मेकअप, अपनाएं ये तरीका

PMC Web_Wing — Fri, 09 Oct 2020 11:29:15 +0000

नए वर्ष का जश्न मनाते समय किसने सोचा था कि वर्ष 2020 में हम सभी की लाइफ पूरी प्रकार से परिवर्तित हो जाएगी। पुरे विश्व के लोग महीनों के लिए घरों में बंद हो जाएंगे, सभी का चेहरा फेस मास्क के पीछे छिप जाएगा तथा आपस में शारीरिक दूरी बनाए रखना हमारी नई लाइफ का अहम भाग हो जाएगा। ऐसी लाइफ को ‘न्यू नॉर्मल’ मतलब नई आम लाइफ कहा जा रहा है।

वही मास्क न केवल हमारी नई लाइफ का आवश्यक भाग, बल्कि COVID-19 वायरस महामारी के दौरान एक महत्वपूर्ण ऐक्सेसरी भी बन गए हैं। हमें इस वायरस से सुरक्षित रखने के साथ मास्क ने ब्यूटी रूटीन को भी कई मायनों में समाप्त कर दिया है। हमारे चेहरे का अधिकतर भाग मास्क से छिप अवश्य जाता है, किन्तु फिर हमारी आंखे, पलकें तथा भौहें फोकस में रहती हैं। क्योंकि सबका फोकस आपके चेहरे पर केवल आंखों को रहता है, इसलिए उन्हें आप मेकअप से हाइलाइट कर सकती हैं।

इसमें आप लंबे वक़्त तक मास्क पहनने से चेहरे के पोर्स बंद हो जाते हैं, जिसके कारण एक्ने या त्वचा रूखी होने लगती है। इसलिए त्वचा का ध्यान रखना अब पहले से भी अधिक आवश्यक हो गया है। रात में सोने से पूर्व चेहरे पर क्लिंज़िंग, टोनिंग तथा मॉइश्चराइज़िंग के रुटीन को जारी रखें। साथ ही आपके चेहरे का निचला भाग मास्क से ढका रहता है, इसलिए अब सारा ध्यान आंखों पर आ गया है। इसलिए आंखों का मेकअप महत्वपूर्ण हो गया है। दिन में आइ मेकअप के लिए मध्यम रंग चुनें जिससे आंखें उजली लगें। शाम या रात के लिए ड्रमैटिक मेकअप कर सकती हैं। इसके साथ ही किसी भी प्रकार का आइ-मेकअप भौहों के बिना अधूरा है। इसलिए भौहें के लिए उचित प्रोडक्ट का उपयोग करें, तथा अपनी भोहों को अच्छा शेप दे। और इस तरह आप मास्क के बावजूद सबको अपनी तरफ आकर्षित कर सकते है।

पुदीना के प्रयोग से घटाएं अपना बढ़ता वजन, अपनाएं ये तरीका

PMC Web_Wing — Thu, 17 Sep 2020 11:26:29 +0000

पुदीना हमारी हेल्थ के लिए कई प्रकार से असरकारक होता है। आयुर्वेद में भी पुदीना अहम सामग्री में से एक है। यहां तक कि लंबे वक़्त से इसका इस्तेमाल औषधीय लाभ के लिए किया जा रहा है। पुदीना का सेवन हम इसकी चटनी बनाकर, रायते अथवा फिर गार्निश के रूप में कर सकते हैं। पुदीना इंडियन किचन में भले ही प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाली चीज़ हो, किन्तु क्या आप जानते हैं कि ये बढ़ते वज़न को भी घटाता है।

पुदीना के पत्ते केवल कैलोरी में ही कम नहीं होते, बल्कि इसमें बहुत सारा फाइबर भी होता है। जो व्यक्ति वज़न कम करना चाह रहे हैं उनके लिए पुदीने के बारे में जानना बहुत आवश्यक है। वही पुदीना आपके खाने में जरुरी पोषक तत्वों के अवशोषण में मददगार होता है, जिससे मेटाबॉलिज़्म को बढ़ावा प्राप्त होता है। आपका मेटाबॉलिज़्म जितना ठीक होगा उतना ही आपके लिए अतिरिक्त वसा को हम करना सरल होगा।

वही पुदीना का सेवन करने से आपकी पाचन पावर अच्छी होती है। जिसमें कुछ फैट्स आपको ऊर्जा दिलाने में सहायता कर सकते हैं। जिससे वज़न कम होता है। साथ ही गले में हो रही किसी भी प्रकार की दिक्कत पड़ सकती है स्वास्थ्य पर भारी, लक्षणों की पहचान कर तत्काल उपचार कराएं। साथ ही पुदीना सूजन मतलब इंफ्लामेशन को भी कम करता है, जो कई बीमारियों के प्रमुख वजहों में से एक है जैसे कि हृदय की दिक़्क़त, कैंसर, हाइपरटेंशन तथा मधुमेह। इससे आपका वज़न भी बढ़ सकता है तथा फिर उसे कम करने सरल नहीं होता। साथ ही पुदीना से कई प्रकार की बीमारियों से निजात पाया जा सकता है।

कंपनी बंद होने से नहीं मिल रहा आपके PF का पैसा तो ना हों परेशान, अपनाएं ये तरीका

PMC Web_Wing — Mon, 24 Aug 2020 09:49:31 +0000

ऐसे कई लोग हैं जो अलग अलग संस्थानों में काम करते हैं, जिस दौरान अलग अलग पीएफ अकाउंट (PF Account) हो जाते हैं. जिसकी वजह से पुराना पीएफ अकाउंट इन ऑपरेटिव हो जाता है. एम्पलॉइज़ प्रोविडेंट फंड (Employees provident fund) को लेकर अधिकांश ऐसे मामले हैं जिनमें EPFO सिस्टम में कंपनी छोड़ने की तारीख नहीं होने से फंड निकालने या ट्रांसफर करना अटका रहता था. कई बार कंपनी बंद होने पर भी आपका PF खाता अपने आप बंद हो सकता है, जिसके कारण आपका पैसा भी अटक जाता है. साथ ही कंपनी बंद होने पर आपके पास खाते को सर्टिफाई कराने का रास्ता भी बंद हो जाता है. ऐसा होने पर PF खाते से पैसा निकालना काफी मुश्किल है.

आइए आपको बताते हैं क्या है ये EPF खाते के नियम…

कब बंद होता है EPF खाता- आपकी पुरानी कंपनी अगर बंद हो गई है और आपने अपना पैसा नई कंपनी के अकाउंट में ट्रांसफर नहीं किया या फिर अकाउंट में 36 महीनों तक कोई ट्रांजेक्शन नहीं हुआ तो नियम अनुसार आपका खाता खुद बंद हो जाएगा. EPFO ऐसे खातों को निष्क्रिय (इनएक्टिव) कैटेगरी में डाल देता है. निष्क्रिय होने पर अकाउंट से पैसा निकालने में भी दिक्कत होती है. इसके लिए अकाउंट को एक्टिव रखने के लिए EPFO में संपर्क करना पड़ेगा. हालांकि, निष्क्रिय होने पर भी खाते में पड़े पैसे पर ब्याज मिलता रहता है.

बैंक की मदद से निकाल सकते हैं पैसा- अगर आपकी पुरानी कंपनी बंद हो गई है और आपने अपना पैसा नई कंपनी के अकाउंट में ट्रांसफर नहीं कराया या फिर इस खाते में 36 महीनों तक कोई ट्रांजेक्शन नहीं हुई तो 3 साल बाद ये खाता खुद बंद हो जाएगा और EPF के निष्क्रिय खातों से जुड़ जाएगा. इस पैसे को बैंक की मदद से KYC के जरिए आप पैसा निकाल सकते हैं.कंपनी बंद होने पर ऐसे कराएं सर्टिफाई – EPFO ने अपने एक सर्कुलर में इस नियम को लेकर कुछ प्वाइंट जारी किए थे. EPFO के मुताबिक, निष्क्रिय खातों से जुड़े क्लेम को निपटाने के लिए सावधानी रखना जरूरी है. इस बात का पूरा ध्यान रखा जाना चाहिए कि धोखाधड़ी से संबंधित जोखिम कम हो और सही दावेदारों को क्लेम का भुगतान हो. निष्क्रिय पीएफ खातों (इनएक्टिव पीएफ खाते) से संबंधित क्लेम को निपटाने के लिए जरूरी है कि उस क्लेम को कर्मचारी का नियोक्ता सर्टिफाइड करे. हालांकि, जिन कर्मचारियों की कंपनी बंद हो चुकी है और क्लेम सर्टिफाइड करने के लिए कोई नहीं है तो ऐसे क्लेम को बैंक KYC दस्तावेजों के आधार पर सर्टिफाई किया जा सकता है.

कौन से दस्तावेज होंगे जरूरी?- केवाईसी दस्तावेजों में पैन कार्ड, वोटर आइडेंटिटी कार्ड, पासपोर्ट, राशन कार्ड, ईएसआई आइडेंटिटी कार्ड, ड्राइविंग लाइसेंस शामिल हैं. इसके अलावा सरकार की तरफ से जारी किए गए किसी दूसरी पहचान पत्र जैसे आधार का इस्तेमाल भी किया जा सकता है. इसके बाद असिस्टेंट प्रॉविडेंट फंड कमिश्नर या दूसरे अधिकारी (राशि के मुताबिक) से विथड्रॉल या ट्रांसफर की मंजूरी ले सकते हैं.

बिना CIBIL स्‍कोर की टेंशन के फटाफट मिलेगा शॉर्ट टर्म लोन, अपनाएं ये तरीका

PMC Web_Wing — Sun, 19 May 2019 11:17:03 +0000

पैसे की जरूरत किसी को कभी भी पड़ सकती है, कई बार लोगों को शॉर्ट टर्म के लिए पैसों की जरूरत पड़ती है और ऐसे में पैसा नहीं होने पर क्रेडिट कार्ड का इस्तेमाल कर लिया जाता है। क्रेडिट कार्ड का इस्तेमाल हर जगह नहीं किया जा सकता है, कई जगहों पर कैश पेमेंट की ही आवश्यकता होती है जैसे स्कूल की फीस, मेडिकल बिल या ऐसी कोई अन्य जरूरत आदि। ऐसी स्थिति में अगर क्रेडिट स्कोर ठीक नहीं है तो पर्सनल लोन भी नहीं मिल पाता है तो गोल्ड लोन ही सबसे ज्यादा काम आता है। गोल्ड लोन लेने के लिए इनकम प्रूफ और क्रेडिट स्कोर की कोई भी आवश्यकता नहीं होती है। इसको चुकाने की भी कोई सीमित अवधि नहीं होती है, इसे जितनी जल्दी संभव हो चुका सकते हैं या अपनी सुविधा के अनुसार बाद में भी इसे चुकाया जा सकता है।

कम समय के लिए पैसे की जरूरत को गोल्ड लोन लेकर पूरा किया जा सकता है। जैसे आपको 2 साल के लिए लोन चाहिए तो आप गोल्ड ज्वेलरी के बदले लोन ले सकते हैं और इस राशि का भुगतान मासिक ईएमआई के जरिए कर सकते हैं और कई कंपनियां एक साथ भी भुगतान लेती हैं। आइए, गोल्ड लोन लेने से पहले इसके प्रोसेस के बारे में जानते हैं।

गोल्ड लोन लेने का प्रोसेस

सबसे पहले एक गोल्ड लोन देने वाले संस्थान (NBFC या Bank) में जाएं
केवाईसी डॉक्यूमेंट और वैल्यूएशन के लिए गोल्ड की ज्वेलरी दें
वेल्यूएशन के बाद लोन देने वाली कंपनी आपको अधिकतम लोन अमाउंट और वर्तमान स्कीम के बारे में बताएगी
जितने अमाउंट की आपको जरूरत है उसके बारे में उन्हें बताए और कितने समय के लिए चाहिए यह भी बताएं। अधिकतम 75 फीसद एलटीवी (लोन टु वैल्‍यू) तक लोन लिया जा सकता है।
आप चाहें तो एक सीमा तक लोन अमाउंट को कैश में ले सकते हैं और अमाउंट को बैकं अकाउंट में आईएमपीएस / एनईएफटी / आरटीजीएस के जरिए ट्रांसफर कर सकते हैं।
पैसा कलेक्ट करने की रसीद लीजिए
ब्याज का नियमित रूप से भुगतान करते रहना चाहिए, क्योंकि कई कंपनियां ब्याज पर ब्याज लगाती हैं।
मैच्योरिटी के वक्त बकाया राशि का पूरा भुगतान करें और अपनी ज्वेलरी को वापस लें।