ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रीशन नामक पत्रिका में प्रकाशित शोध टीम ने अलग-अलग चयापचय मार्करों की एक सीमा के दौरान टूटी हुई नींद और सुबह की कॉफी के प्रभाव को देखा। ब्रिटेन में स्नान विश्वविद्यालय के लेखकों ने कहा, “परिणाम बताते हैं कि एक रात की खराब नींद का हमारे चयापचय पर सीमित प्रभाव पड़ता है। कॉफी पीने से एक तरह से आप एक नींद से उबरने के लिए रक्त शर्करा (चीनी) नियंत्रण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।”

वही सर्वेक्षण टीम ने सर्वेक्षण के दौरान 29 स्वस्थ पुरुषों और महिलाओं को यादृच्छिक क्रम में तीन अलग-अलग रातोंरात प्रयोगों से गुजरने के लिए कहा। एक स्थिति में भाग लेने वालों की रात की नींद सामान्य थी और उन्हें सुबह जागने पर एक सुगर ड्रिंक का सेवन करने के लिए कहा गया। एक अन्य अवसर पर, प्रतिभागियों ने एक बाधित रात की नींद का अनुभव किया (जहां शोधकर्ताओं ने उन्हें हर घंटे पांच मिनट तक जगाया) और फिर जागने पर वही शक्कर वाला पेय दिया गया। दूसरे पर, प्रतिभागियों ने उसी नींद में व्यवधान का अनुभव किया, लेकिन इस बार सबसे पहले शक्कर पीने से 30 मिनट पहले एक मजबूत ब्लैक कॉफी दी गई। इनमें से प्रत्येक परीक्षण में, प्रतिभागियों से रक्त के नमूने को ग्लूकोज पेय के बाद लिया गया था, जो ऊर्जा सामग्री (कैलोरी) में दर्शाया गया था कि आमतौर पर नाश्ते में क्या खाया जा सकता है।

ऐसा कहा जाता है कि खाने को अखबार में लपेटकर नहीं खाना चाहिए. खासकर गर्म खाने को हमेशा अखबार पर रखने और लपेटने से बचना चाहिए. ये आपको बीमार कर सकता है. अखबार में प्रिटिंग स्याही का उपयोग होता है. इससे खाने पर स्याही लग जाती है जो कि शरीर के भीतर जाकर आपको बीमार कर देती है. मिली जानकारी के अनुसार अखबार में खाने लपेटने से यह विषैला हो सकता है और इससे पेट खराब हो सकता है. पेट में इंफेक्शन की समस्या हो सकती है.

अखबार में खाना लपेटकर भूलकर भी कभी ऑफिस न लेकर आएं. न ही अखबार में खाना खाएं. ऐसा करने से आपके शरीर का विकास भी रुक सकता है. न ही कभी बच्चों को अखबार में गर्म खाने यहां तक रोटी भी न दें, इससे उनका शारीरिक विकास में बाधा आती है बाधित हो जाता है. अखबार की इंक अगर आपके अंदर चले गई तो इससे मुंह के कैंसर से लेकर पेट के कैंसर तक की बीमारी हो होने का खतरा है. हम आपको बता दें कि साल 2016 में देश के खाद्य सुरक्षा नियामक एफएसएसएआई ने भी खाने की चीजों को अखबार में लपेटकर खाने की आदत को खतरनाक बताकर आगाह किया था. एफएसएसएआई ने इसे जहरीला बताते हुए कहा था कि अखबारों में रखे खाने के जरिए लोगों के शरीर में कैंसर जैसे रोग के कारक तत्व पहुंच रहे हैं.मिली जानकारी के अनुसार इस बात का हमे ध्यान रखना चाहिए की हम खाने को अखबार  में न लपेट कर खाए.

पिछले काफी समय से खबर आ रही थी कि कार्तिक आर्यन और सारा अली खान एक दूसरे को डेट कर रहे हैं. ये आग तब और बढ़ गई जब कार्तिक आर्यन लखनऊ में अपनी अपकमिंग फिल्म पति पत्नी और वो की शूटिंग कर रहे थे, और सारा कई बार उनसे मिलने वहां गईं. हालांकि अब ऐसा लग रहा है कि कार्तिक आर्यन और सारा अली खान ने अपने-अपने रास्ते को अलग कर लिया है, प्रोफेशनल कारणों के चलते.

मीडिया रिपोर्ट के अनुसार सारा अली खान और कार्तिक आर्यन अपने काम से कुछ समय निकालकर एक दूसरे के साथ व्यतीत करना चाहते थे. कार्तिक अभी अपनी अपकमिंग फिल्म भूल भूलैया 2 की शूटिंग में पूरी तरह से व्यस्त हैं, तो वहीं वो दोस्ताना 2 पर भी काम कर रहे हैं. वहीं दूसरी तरफ सारा अली खान कुली नंबर 1 की शूटिंग कर रही हैं.

 दिल्ली से उड़ान भरने और यहां आने वाले यात्रियों को अपनी जेब अधिक ढीली करनी होगी. एक ई-कॉमर्स ट्रैवल वेबसाइट ने दावा किया है कि दिल्ली हवाई अड्डे पर तीन में से एक हवाई पट्टी को मरम्मत की वजह से बंद किए जाने से सप्ताहांत विमान किरायों में 86 प्रतिशत तक बढ़ोतरी हो गई. दिल्ली अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डा लिमिटेड (डायल) ने इससे पहले इसी महीने घोषणा की थी कि तीन में से एक रनवे को मरम्मत कार्य के लिए 15 नवंबर से 13 दिन के लिए बंद रखा जाएगा.

उड़ान सारिणी में भी बदलाव के लिए कहा
एयरलाइन कंपनियों से कहा गया था कि वे इसी के अनुरूप अपनी उड़ान सारिणी में भी बदलाव करें. शुक्रवार शाम को कई यात्रा पोर्टल तत्काल खरीदी जाने वाली टिकटों की कीमत में भारी बढ़ोतरी दिखा रहे हैं. आईजिगो (आईएक्सआईजीओ) के उड़ान आंकड़ों के अनुसार दिल्ली से बेंगलुरु का टिकट सामान्य दिनों में 11,044 रुपये का है. शनिवार को इसका औसत मूल्य 13,702 रुपये हो गया है.

अगले एक सप्ताह के लिए किरायों में बढ़ोतरी
इसी तरह मुंबई से दिल्ली आने वाले यात्रियों को शनिवार को 11,060 रुपये खर्च करने होंगे. सामान्य दिनों में इस मार्ग का किराया 9,228 रुपये है. आईजिगो के मुख्य कार्यकारी और सह संस्थापक आलोक वाजपेयी ने कहा कि रनवे 09-27 के बंद होने की वजह से अगले एक सप्ताह के लिए किरायों में बढ़ोतरी हुई है. उन्होंने कहा कि आगामी सप्ताहांत यात्रा के लिए ऊंची मांग की वजह से भी किरायों में वृद्धि हुई है. दिल्ली से मुंबई, बेंगलुरु, हैदराबाद, कोलकाता, चेन्नई और अन्य गंतव्यों का किराया बढ़ा है.

इंदिरा गांधी अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे के रनवे 27-09 को 13 दिन के लिए बंद किया गया है. इसका परिचालन डायल करती है. इंदिरा गांधी हवाई अड्डा देश का सबसे व्यस्त हवाई अड्डा है. यहां तीन हवाई पट्टियां हैं. एक हवाई पट्टी के बंद होने से हवाई अड्डे पर रोजाना 50 उड़ानो का प्रस्थान और इतने का ही आगमन घट जाएगा.

 ट्रंप प्रशासन ने घोषणा की है कि वह संयुक्त राष्ट्र फलस्तीन शरणार्थी एजेंसी (यूएनआरडब्ल्यूए) की वित्तीय सहायता खत्म कर रहे हैं क्योंकि इसमें अत्यंत खामियां हैं.  अमेरिका की विदेश मंत्रालय की प्रवक्ता हीदर नोर्ट ने शुक्रवार को कहा, ‘ प्रशासन ने इस मुद्दे की सावधानी पूर्व समीक्षा की और तय किया कि अमेरिका अब यूएनआरडब्ल्यूए को अतिरिक्त योगदान नहीं देगा.’ 

उन्होंने कहा कि यूएनआरडब्ल्यूए से जुड़ी वित्तीय व्यवस्थाएं टिकाऊ नहीं हैं और कई साल से यह संकट में चल रही है. नोर्ट ने कहा, ‘ अमेरिका इस अत्यंत खामियों वाले परिचालन के लिए आगे वित्तीय सहायता देने की प्रतिबद्धता को खत्म करता है.’ 

संयुक्त राष्ट्र ने अमेरिका के इस फैसले पर अफसोस जताया है. इस साल जनवरी में अमेरिका ने यूएनआरडब्ल्यूए में छह करोड़ अमेरिकी डॉलर का योगदान दिया था.