अध्ययन के अनुसार स्वस्थ भोजन में वृद्धि हुई क्योंकि लोगों ने बाहर के खाने का सेवन कम कर दिया। हालाँकि, हमने और अधिक नाश्ता किया। जंहा खाने के तुरंत बाद कई लोग सीधे सोने चले जाते है, तो कही कई खाना खाने के बाद सेहत का ध्यान रखने के लिए कुछ देर टहलते है। जिससे उनका स्वास्थ्य अच्छा भी रहता है और उनमे मोटापा बहुत ही कम मात्रा में देखने को मिलता है। इतना ही नहीं शोध में यह भी पता चला है कि इस तरह से मानसिक संतुलन भी अच्छा रहा है, और सोचने की क्षमता लगातार बढ़ती है

यह पता चला कि लॉकडाउन के दौरान मोटापे से ग्रसित लोगों में से एक तिहाई सर्वेक्षण में सामान्य वजन या अधिक वजन वाले 20.5 प्रतिशत लोगों की तुलना में वजन कम हुआ। अध्ययन से पता चलता है कि मोटापे जैसी पुरानी बीमारियां हमारे स्वास्थ्य को शारीरिक से परे प्रभावित करती हैं। वैज्ञानिकों का मानना है कि चिकित्सकों और वैज्ञानिकों को दो तरह से मोटापे से ग्रस्त रोगियों के प्रबंधन के तरीके को संशोधित करना चाहिए।