वही जिन व्यक्तियों को निम्न रक्तचाप की दिक्कत रहती हो, उन्हें नियमित तौर पर नींबू पानी पीना चाहिए। रक्तचाप लो होने पर नींबू पानी पीने से राहत मिलती है। इसके अतिरिक्त इलेक्ट्रॉल चीनी-नमक का पानी पीना चाहिए। साथ ही निम्न ब्लड प्रेसर की दिक्कत वाले व्यक्तियों को कॉफी अधिक लाभ देती है। ब्लड प्रेशर लो होने पर एक कप कॉफी पीना उचित रहता है। इससे ब्लड प्रेसर बढ़ने लगता है।

इसके साथ ही निम्न ब्लड प्रेसर होने पर नमकयुक्त चीजें खा सकते हैं। यदि अचानक आपका बीपी लो हो जाए तो नमकीन चीजें खाएं, इससे भी आपको राहत मिलेगी। साथ ही आयरन से भरपूर चीजों को अपनी डाइट में सम्मिलित करें। ये आपको निम्न रक्तचाप में आराम देगी। ब्लड प्रेसर की दिक्कत होने पर ये उपाय तो कर ही सकते हैं, साथ ही नियमित रुप से योगा या व्यायाम करना चाहिए। इससे आपको काफी हद तक राहत मिलेगी।