* अपनी त्वचा से धूल-मिट्टी या प्रदूषण बचाने के लिए रोज-रोज फेशियल, ब्लीच नहीं किया जा सकताहै इसके स्क्रबिंग करना बहुत जरूरी होता है.यह आपको मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है.

* खुद को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी प्रकार नींद लेना बहुत ही जरूरी है. यह तन मन दोनों को शांत तथा आराम देने का काम करता है.इसलिए टीनेजर को कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लेना चाहिए. यह मुंहासे और काले घेरे को भी रोकता है.