बनाएं तरबूज के छिलके का पौष्टिक मुरब्बा – Shaurya Times | शौर्य टाइम्स https://www.shauryatimes.com Latest Hindi News Portal Thu, 03 Oct 2019 09:45:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 बनाएं तरबूज के छिलके का पौष्टिक मुरब्बा https://www.shauryatimes.com/news/58919 Thu, 03 Oct 2019 09:45:54 +0000 http://www.shauryatimes.com/?p=58919 वैसे तो अपने तरबूज को काले नमक के साथ खाया होगा और इसका रस भी अपने पिया होगा पर आज हम लाये हैं आपके लिए तरबूज के छिलको से बना मुरब्बा जो आपकी सेहत के लिए भी बेहद पौष्टिक हैं और टेस्ट में भी लाज़वाब हैं.


सामग्री :

तरबूज के मोटे छिलके – 1.5 kg तरबूज से निकाले गये
चीनी – 1 कप
छोटी इलाइची – 4 (बारीक़ पावडर)
जायफल पाउडर – 1-2 चुटकी

विधि :

तरबूज के मोटे छिलके पर से गहरा हरा भाग छिकलकर अलग कर लीजिये और इनको 1 इंच के टुकड़ो में काट लें .

किसी बर्तन में पानी गरम कीजिये और उबाल आने पर इसमें तरबूजे के टुकड़े डाल दीजिये और ढककर कुछ देर तक उबलने दीजिये, गैस बन्द करके तरबूज के टुकड़ो को पानी से निकाल लीजिये.

अब एक बर्तन में उबले हुए तरबूज के छिलके पर चीनी डाल दीजिये और ढककर 2 घंटे के लिये रख दीजिये. समय के साथ चीनी तरबूज के पानी में घुल कर रस बना लेती है, अब इन तरबूज के टुकड़ों को चीनी के रस में धीमी आग पर पकने के लिये रख दीजिये. इलाइची पाउडर और जायफल डालकर मिला दीजिये और चाशनी को गाढ़ा होने तक पका लीजिये.

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