गाय का दूध कितना फायदेमंद होता है ये आप जानते हैं. कई शोध भी ये मान चुके हैं कि गाय का दूध पीने से असमय आने वाला बुढ़ापा दूर होता है. साथ ही सेहत अच्छी रहती है. आपको बता दें, गाय का दूध बीमारियों के साथ साथ चेहरे की सुंदरता को भी निखारता है. जी हाँ, अगर चेहरे की सुंदरता को बढ़ाना चाहते हैं तो इस दूध में मसूर की दाल और बेसन को भिगोकर रात भर के लिए रख दें. इन्हें पीस कर पेस्ट बना लें. रोजाना लगाने से मुंहासे, चेचक के दाग, चेहरे पर बाल और झाइयां खत्म हो जाती हैं. इसके अलावा –

* गाय का दूध पीने से पेट में गैस की समस्या खत्म होती है क्योंकि इससे पाचन सही रहता है. साथ ही इससे शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है.गाय के दूध से बनी 50 ग्राम दही में 10 ग्राम हल्दी मिलाकर रोज सुबह खाली पेट खाने से पीलिया में आराम मिलता है.

* गाय के दूध से बने घी में जायफल को घिस लें. इस मिक्सचर को बवासीर के मस्सों पर लगाने से उनका दर्द खत्म हो जाएगा.आयुर्वेद के अनुसार गाय के दूध की छाछ में मसूर की दाल का उबला पानी मिलाकर पीएं. इससे भी बवासीर में होने वाला रक्तस्राव कम होता है.

* गाय के दूध से बनी ताजी छाछ लगभग 5 ग्राम अजवाइन के साथ मिलाकर सुबह खाली पेट पिएं. कब्ज में आराम होगा.