“क्रिया योग ध्यान: एक परिचय” विषय पर स्वामी चैतन्यानन्द गिरी

लखनऊ: योगदा सत्संग ध्यान केंद्र, लखनऊ ने “क्रिया योग ध्यान: एक परिचय” विषय पर स्वामी चैतन्यानन्द गिरी द्वारा एक ऑनलाइन वार्ता के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को समर्पित करते हुए, योगदा सत्संग ध्यान केंद्र, लखनऊ ने स्वामी चैतन्यानन्द गिरी द्वारा ” क्रिया योग ध्यान: एक परिचय” विषय पर एक ज्ञानवर्धक ऑनलाइन वार्ता का आयोजन किया। स्वामी चैतन्यानन्द ने सत्र की शुरुआत श्री श्री परमहंस योगानन्द, पूजनीय आध्यात्मिक गुरु और विश्व प्रसिद्ध आध्यात्मिक क्लासिक, ‘ऑटोबायोग्राफी ऑफ़ ए योगी’ के लेखक का संक्षिप्त परिचय देकर की। एक वीडियो प्रस्तुति ने परमहंस योगानन्द और उनके आध्यात्मिक गुरु श्रंखला की झलकियाँ प्रस्तुत की—श्री युक्तेश्वर गिरी (सेरमपुर, पश्चिम बंगाल), वाराणसी के लाहिरी महाशय और हिमालय के अमर गुरु महावतार बाबा जी। वीडियो ने परमहंस योगानन्द जी की शिक्षाओं की वैश्विक पहुंच और उनके आत्मकथा के गहरे प्रभाव को भी उजागर किया, जिसे सभी समय की शीर्ष 100 आध्यात्मिक क्लासिक में से एक के रूप में मान्यता प्राप्त है।

अपने भाषण में, स्वामी चैतन्या चैतन्यानन्द, जो रांची में योगदा सत्संग मुख्यालय में स्थित हैं, ने क्रिया योग, आत्म-ज्ञान की प्राचीन और वैज्ञानिक तकनीक के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने यह भी बताया कि परमहंस योगानन्द के गुरु श्री युक्तेश्वर ने उन्हें पश्चिम में इन पवित्र शिक्षाओं को फैलाने की जिम्मेदारी, जिसकी शुरुआत योगानन्द जी 2020 में संयुक्त राज्य अमेरिका के बोस्टन शहर में योग के ऊपर वार्ता और फिर सेल्फ रिअलाइज़शन फेलोशिप की स्थापना से शुरुआत की, और योगानन्द जी की इस उद्घोषणा पर जोर दिया कि क्रिया योग आधुनिक युग में आत्म-ज्ञान प्राप्त करने के लिए सबसे प्रभावी वैज्ञानिक प्राणायाम तकनीक है।

योगदा सत्संग सोसाइटी ऑफ़ इंडिया / सेल्फ रिअलाइज़शन फेलोशिप योगानन्द जी द्वारा बताई गयी क्रिया योग की शिक्षाओं को पाठमाला द्वारा सभी आध्यात्मिक अन्वेषकों देती है। पूरे विश्वभर में फैले योगदा सत्संग तथा सेल्फ रिअलाइज़शन फेलोशिप ध्यान केंद्रों में योगानन्द द्वारा तैयार किये गए संन्यासी शिष्यों द्वारा इस पवित्र योग प्राविधि को सीखने और अभ्यास करने में सहायता की जा रही हैं। स्वामी जी ने प्रतिभागियों को योगानन्द की शिक्षाओं से जुड़े मौलिक योग अभ्यासों से भी परिचित कराया, जिसमें बुनियादी प्राणायाम तकनीकें शामिल हैं। उन्होंने साझा किया कि क्रिया योग का नियमित अभ्यास गहरे आंतरिक शांति, तनाव राहत, भावनात्मक संतुलन, हानिकारक आदतों से मुक्ति, बेहतर ध्यान, और सहज ज्ञान विकास में मददगार है। परमहंस योगानन्द जी की शिक्षाओं के विषय में जानकारी www.yssofindia.org से ली जा सकती है।

एक मार्गदर्शित ध्यान सत्र ने वार्ता के बाद का समय लिया, जहाँ स्वामीजी ने प्रतिभागियों को ध्यान प्रथा के प्रमुख पहलुओं के माध्यम से मार्गदर्शन किया: सही आसन (स्थिति) अपनाना, तनाव-विश्राम श्वसन अभ्यासों में संलग्न होना, और एक दृश्यकरण तकनीक का उपयोग करना ताकि केंद्रित ध्यान का समर्थन किया जा सके।

यह कार्यक्रम ऑनलाइन लाइव स्ट्रीम किया गया और दुनिया भर के भक्तों और आध्यात्मिक अन्वेषकों द्वारा भागीदारी दर्ज की गई।