जीवनशैली

कान में गंदगी जमने, इंफेक्शन या सूजन की समस्या के कारण दर्द की परेशानी होने लगती है। इसके अलावा सर्दी-जुकाम के कारण भी यह समस्या बढऩे लगते हैं। यह दिक्कत बच्चे से लेकर बड़ों तक किसी को भी हो सकती …

रक्षाबंधन के त्योहार का बहनों को बेसब्री से इंतजार होता है। इस साल यह पावन पर्व 22 अगस्त 2021, दिन रविवार को मनाया जाएगा। इस खास दिन पर बहनों को उनके भाइयों से गिफ्ट मिलने के साथ नए कपड़े पहने …

बांदा। पैग़म्बरे इस्लाम मोहम्मद साहब के नवासे इमाम हुसैन की शहादत की याद में मनाया जाने वाला मोहर्रम का पर्व इस साल भी कोविड की वजह से पराम्परागत तरीके से नहीं मनाया गया। इमामबाड़ों तक ही मोहर्रम का पर्व सीमित …

अंकुरित अनाज खाने के फायदे रू स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज जैसे चना, दाल आदि का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। अंकुरित अनाज में विटामिन की भरपूर मात्रा होती है। प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर, फास्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन और …

आपने कद्दू की सब्जी, हल्वा तो खूब खाया होगा। मगर क्या कभी इसका जूस पीया है? इसमें पोषक तत्वों व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में इसके जूस का सेवन करने से बैली पेटी कम होने के साथ …

किशोरावस्था ऐसी अवस्था होती है जिसमें बच्चों को संभाल पाना पेरैंट्स के लिए काफी मुश्किल होता है। टीनएज में बच्चों के अंदर ऐसे बदलाव होते हैं जिन्हें कभी-कभी वे खुद समझ नहीं पाते। इस बदलाव से गुजरते समय वे कई …

शरीर के बाकी अंगों की तरह लिवर भी बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह शरीर में मौजूद विषैले पदार्थों को बाहर निकालने, भोजन पचाने आदि में मदद करता है। एक्सपट्र्स के अनुसार, लिवर स्वस्थ होने से 80 प्रतिशत तक बीमारियों की …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे मरीज को उम्रभर सहना पड़ता है। वहीं इसे कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है। नहीं तो शरीर में शुगर लेवल बढऩे या कम होने से अंधापन, दिल व किडनी संबंधी समस्याओं आदि होने का खतरा …

पेट का साफ न होना यानि कब्ज की समस्या। कहने को तो ये मामूली-सी परेशानी लगती है लेकिन बार-बार कब्ज होना बवासीर, एसिडिटी, अल्सर, जी मिचलाना, पेट दर्द,, सिरदर्द, खट्टी डकार आना जैसी परेशानियों को न्यौता देता है। वहीं, पेट …

सेहतमंद रहने के लिए हर कोई फल और सब्जियों का सेवन करता है। मगर क्या आपने कभी इंद्रायण का नाम सुना है? यह एक बेल की तरह होता है, जिसमें लगने वाले फल, उसके बीज, जड़ व पत्ते औषधीय गुणों …