हेल्थ

आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे है जिसका सेवन करने से आप हमेशा स्वस्थ रह सकते है. जी हाँ हम बात कर रहे है तुलसी और हल्दी से बनी चाय के बारे में. अगर …

वजन घटाने का नियम यह है कि जितनी कैलोरीज बर्न कर सकते हैं, उसेस कम कैलोरीज लें. अगर दो किलो वजन कम करना हो तो लगभग 500 कैलोरीज घटानी होंगी या इतना व्‍यायाम करना होगा कि 500 कैलोरीज बर्न कर …

चंदन की महक मन को शांति और सुकून से भर देती है। चंदन कई तरह का होता है, लेकिन लाल और सफेद दो चंदन का उपयोग ही किया जा सकता है। लाल चंदन गुणों में सफेद चंदन से अधिक लाभकारी …

प्रोटीन बॉडी की सभी कोशिकाओं में पाया जाता है। यह बॉडी में सभी कोशिकाओं, मासंपेशियों आदि के निर्माण में अहम किरदार निभाता है। प्रोटीन त्वचा, बाल तथा हड्डियों को स्ट्रांग बनाने में सहायता करता है। हमारी बॉडी में जाने वाली …

गर्मी का मौसम आ चुका है। ऐसे में आप जानते ही होंगे कि इस मौसम में सेहत को लेकर बड़ी सावधानी रखनी जरुरी है। जी दरअसल इस दौरान अगर खान-पान में जरा सी भी लापरवाही की जाए तो इसके चलते …

वर्तमान की बात करें तो व्यक्ति अव्यवस्थित दिनचर्या, तनाव, ख़राब आहार, पर्यावरण प्रदूषण तथा अन्य वजहों के कारण रफ़्तार से हृदय रोग की चपेट में आ रहे हैं। पहले बुढ़ापे में होने वाली हृदय से संबंधित दिक्कतें अब कम उम्र …

इस दौड़ती भागती लाइफ में शायद ही कोई ऐसा हो जिसे सुकून की नींद नसीब होती हो। पूरे दिन में मुश्किल से एक ही समय होता है जब हम सब कुछ पीछे छोड़कर आराम करते हैं तथा यह समय है …

बाराबंकी । क्या आप गर्भवती हैं, यदि हां तो यह खबर आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। इस होली में आपको कुछ खास सावधानियां बरतने की जरूरत है। इसका यह मतलब कदापि नहीं है कि आप अपने त्योहार को चुपचाप बीत …

होली का पर्व आते ही घर में बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी के फेस पर प्रसन्नता छा जाती है। घर में अलग ही स्थिति होती है। रंग खेलने से लेकर कई प्रकार के पकवान बनाने तक, हर चीज …

नॉर्थ कैरोलिना स्टेट यूनिवर्सिटी के नए शोध से पता चलता है कि लोग उन दिनों में काम पर ‘माइक्रोब्रैक्स’ लेने की अधिक संभावना रखते हैं जब वे थक जाते हैं – लेकिन यह कोई बुरी बात नहीं है। अध्ययन में …