हेल्थ

सेहत को सही रखने के लिए कई बातों का ध्यान रखना जरुरी होता है. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि सेहत के लिए किशमिश कितनी फायदेमंद होती है. जी दरअसल किशमिश खाने के कई फायदे होते …

नवरात्र के समय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के उपवास और इस दौरान वह क्या-क्या आहार लेते हैं, इसकी जानकारी तो लगभग सभी को हो चुकी है। वहीं, बहुत ही कम लोग ये बात जानते हैं कि पिछले एक वर्ष से खुद …

इस समय गर्मी के मौसम है और इस मौसम में तरबूज का फल खाना सभी को पसंद होता है. गर्मी में तरबूज से बेहतरीन कुछ नहीं लगता है. ऐसे में हर किसी को यह बेहद पसंद होता है. यह खाने …

हरी मिर्च सबसे महत्वपूर्ण किचेन सामग्री में से एक है जिसका उपयोग सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों में किया जाता है। हरी मिर्च का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है – कच्चे, तले हुए, कई व्यंजनों में एक शक्तिशाली घटक …

घर में कई ऐसी चीज़ें हैं जिन्हे खाने के बड़े फायदे होते हैं. ऐसे में आज हम बताने जा रहे हैं लौंग के बारे में. वैसे तो लौंग बेशक आकार में छोटा है, लेकिन इसके कई चमत्कारी फायदे हैं. जी …

नमक के बिना खाने की कल्पना नहीं की जा सकती है क्योंकि नमक ही है जो स्वाद देता है और अगर नामक ना हो तो खाना स्वादिष्ट नहीं बनता है. ऐसे में दुनिया का हर इंसान नमक खाता है लेकिन …

कोरोना वायरस का खतरा इन दिनों तेजी से बना हुआ है और हर कोई इससे परेशान है. ऐसे में इसके संक्रमण के कारण इन दिनों हर कोई इम्युन सिस्टम को मजबूत करने की बात कर रहा है और सभी चाहते …

इस समय मौसम में बदलाव हो चुका है और अब गर्मियां आ चुकीं हैं. ऐसे में गर्मी के मौसम में चक्कर आना आम बात है. वहीं कभी कभी ये चक्कर भी सेहत के लिए खतरनाक हो सकते है. जी हाँ, …

हर व्यक्ति अपनी सेहत का ध्यान रखता है और उसके लिए वह उन सभी चीज़ों का सेवन करता है जो उन्हें फिट बनाए रखे. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं अखरोट खाने के फायदे. जी दरअसल अखरोट …

अपने स्वास्थ्य को बेहतरीन रखने के लिए और किसी भी बीमारी का शिकार ना होने के लिए लोग लाखों जतन करते हैं लेकिन कई बार ऐसा होता है कि लोगों को मुँह की खानी पड़ती है. ऐसे में अपने खाने …