हेल्थ

हमारी आंखे जो हमे साडी दुनिया दिखाती है, अक्सर हम इन्हीं की सेहत के प्रति सबसे अधिक लापरवाह हो जाते हैं। घंटों कंप्यूटर की स्क्रीन के सामने बैठने व खान-पान पर समय न देने से आखों की सेहत पर बुरा …

आज के इस मॉडर्न होते समय में बदलती जीवन शैली और हमारे खान पान का असंतुलन, तनाव से भरी जिंदगी, ठीक से नींद पूरी न लेना आदि बहुत सारे ऐसे कारण है जिसकी वजह से नज़र कमजोर होना तय है. …

दिल्ली में प्रदुषण का स्तर लगातार बढ़ता ही जा रहा है इससे वहां रह रहे लोगो के स्वस्थ पर बुरा असर पढ़ रहा है पर सबसे ज्यादा असर जिन ऑर्गन्स पर पद रहा है वो है आँख और गला।  जी हाँ इन दिनों …

दिल्ली में हो रहे इस जहरीले धुएं से परिवार और खुद को बचाने के लिए आपको डॉक्टरों की तरफ से बताई जा रही कुछ सावधानियों को अवश्य मानना चाहिए जिससे सुरक्षित रह सकेंगे। पहला काम जो आपको जरूर करना चाहिए- …

इन दिनों भारत  की राजधानी में और आस पास के इलाको में परली जलने के कारण बढ़ता वायु प्रदूषण एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। धुंध की चादर ओढ़े दिल्ली -एनसीआर की हालात इस समय बहुत गंभीर है। हर ढलते …

दुनिया भर में ऐसे कई तरह के रस्मो रिवाजों का पालन किया जाता है, जिन्हे जानकर कई बार तो हैरानी होती है। आज हम आपको इन्ही की एक ऐसी परंपरा के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके अनुसार शादीशुदा …

हमारी असंतुलित खान पान और दिनचर्या के कारन हार्मोन इम्बैलेंस हो जाता है जिसके कारण अनेक बीमारिया हमे घेर लेती है उनमे से ही ही एक है डायबिटीज , डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका एक ही इलाज है नियमित खान-पान, …

इस बात का हमे खास ख्याल रखना चाहिए की मोटापे से कई तरह की बीमारियां जन्म लेती है ओर इससे हमारे शरीर को काफी नुकसान होता है. ओर जो आपकी सुंदरता को भी बिगड़ सकता है. वही मोटे लोगों को …

हाल ही में की  गयी खोज के बाद यह बात सामने आयी है कि आज के इस बढ़ते प्रदुषण के कारण मानव जीवन का अस्तित्व खतरे से ग्रस्त हो रहा है. और वही उसके खून में गंदगी पनप रही है. …

प्राचीन सभ्यताओं में भी खाने के वक़्त पर बहुत ज़ोर दिया जाता था. हिंदुस्तान में दिन में ज़्यादा खाने और रात में कम खाने पर ज़ोर था. प्राचीन चीन में सुबह 7 बजे से 9 बजे तक भारी नाश्ता और …