हेल्थ

सर्दी के इस मौसम में ठंड का कहर जारी हैं जिसने सभी को अपना शिकार बनाया हैं। लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें बहुत ज्यादा ठण्ड लगती हैं और सामान्य ठण्ड में …

सर्दियों के दिनों में त्वचा की देखभाल करना कोई आसान काम नहीं हैं। त्वचा में रूखेपन की वजह से चेहरा मुरझाने लगता हैं और रंगत खोने लगती हैं। इससे बचाव के लिए महिलाएं खूब सारा मॉइश्चराईजर ला इस्तेमाल करती हैं …

सर्दियों की शुरुआत के साथ ही बालों की समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं। बालों में रूखापन होने के साथ ही झड़ने की समस्या दिखाई देने लगती हैं। ऐसे में बालों को सही पोषण देने की जरूरत होती हैं ताकि …

सर्दियों का दौर जारी हैं और इन दिनों में जोड़ों के दर्द की समस्या आम हो चली हैं। एक उम्र के बाद जोड़ों के दर्द की समस्या पनपने लगती हैं जो कि आर्थराइटिस के नाम से जानी जाती हैं। आर्थराइटिस …

आजकल देखा जाता हैं कि व्यक्ति को अपने लिए टाइम ही नहीं हैं और वह अपनी कामकाजी जिंदगी में इतना व्यस्त हो गया हैं कि सेहत को भी नजरअंदाज करने लगता हैं। ऐसे में व्यक्ति तनाव की ओर जाने लगता …

कुछ पुरुषों के सीने पर फैट टिश्यूज बहुत ज्यादा संचित हो जाते हैं. इस कारण उनका सीना बेडौल नजर आने लगता है. इस स्थिति को गायनीकोमैस्टिया कहा जाता है, जिसका अब कारगर इलाज उपलब्ध है. गायनीकोमैस्टिया से ग्रस्त पुरुष अपने …

आपने अक्सर देखा होगा कि लोग हर बीमारी का इलाज घरेलू उपायों से करने की चाहत रखते है जो कि गलत बात नहीं हैं लेकिन जरूरी हैं कि सही उपाय किए जाए। खासतौर से कैंसर जैसी गंभीर बिमारी में। जी …

हर कोई चाहता हैं कि उसकी जिंदगी सेहतमंद रहें। हांलाकि इसके लिए सही दिनचर्या और आहार बहुत ही कम लोग अपनाते हैं। जी हां, सेहतमंद जिंदगी का सबसे बढ़िया तरीका हैं आपकी सही दिनचर्या और खानपान। अक्सर देखा जाता हैं …

स्थानीय जनपद में बाल स्वास्थ्य पोषण माह के द्वितीय चरण का जनपद में गतिमान है। इस अभियान के दौरान अब तक 81 हजार से अधिक बच्चों को विटामिन ए की खुराक पिलाई गई। साथ ही जिले के 4 बच्चों को …

आलूबुखारा खाने से शरीर को अनगिनत फायदे पहुंचते हैं। शरीर के अलावा ये फल त्वचा के लिए भी उत्तम माना जाता है और इसे खाने से त्वता जंवा बनीं रहती है। आलूबुखारा के फायदे और इसके नुकसान क्या हैं, इसकी जानकारी …