हेल्थ

वर्तमान समय की तनाव से भरी जिन्दगी ने व्यक्ति को कई बिमारियों का शिकार बना दिया हैं। इन्हीं में से एक हैं बांझपन जो महिलाओं की बड़ी समस्या बनती जा रही हैं। वर्तमान की तनाव से भरी जिंदगी सभी को …

आप अपने अच्छे दिन और एक एनर्जेटिक दिन की शुरुआत , सुबह की शुरुआत कुछ अच्छे कामों से करते हैं तो बेसक आपका दिन बेहतर होता है।  एक बेहतर दिन की शुरुआत करने के लिए आपको किसी चीज का इंतज़ार …

थायरॉइड ग्‍लैंड थायरोक्सिन नामक हार्मोन पैदा करता हैं, जो मेटाबॉलिज्म को नार्मल बनाए रखने के लिए जरूरी है। लेकिन अगर यह हार्मोन जरूरत से ज्यादा बनने लगता है तो हमारा वजन घटने लगता है और अगर यह हार्मोन कम बनने …

वैसे तो आपने कई ऐसे खाने के चीजों के बारे में सुना होगा जिसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होगा. क्या आपने कभी उम्र बढ़ाने वाले सुपरफूड्स के बारे में सुना है? आज हम आपको कुछ एंटी एजिंग फूड्स …

क्या आप जानते है कि यूरिक एसिड समय के साथ-साथ बढ़ने वाली समस्या है. शरीर में इस एसिड के बढ़ने की वजह से व्यक्ति को अर्थराइटिस की समस्या हो जाती है. अर्थराइटिस के वजह से जोड़ों में सूजन आ जाती …

क्या आप जानते है कि डायबिटीज यानी मधुमेह की बीमारी दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है. इस बीमारी का सबसे प्रमुख कारण गलत खान-पान और खराब जीवन शैली है. वहीं भारत में डायबिटीज से पीड़ित 25 वर्ष से कम आयु …

जल को जीवन का आधार माना गया है। जल के बिना जीवन अधूरा है। डॉक्टर भी स्वस्थ सेहत के लिए दिन में 4-6 लीटर पानी पीने की सलाह देते है। पानी शरीर में उपस्थित जहरीले तत्वों की सांद्रता को खुद …

अक्सर देखा जाता हैं कि लोग ऐसे जूतों का चुनाव करते हैं जो कि आकर्षक दिखें और उनकी खूबसूरती को बढ़ाए। इसके चलते लोग अपने पैरों के आराम और सहूलियत को नजरअंदाज कर देते हैं। इसका निष्कर्ष यह निकलता है …

सर्दियों के दिनों में लोग एसेंशियल ऑयल का बहुत इस्तेमाल करते हैं जो कि सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं। एक शोध से मिली जानकारी के मुताबिक़ एसेंशियल ऑयल कैंसर जैसी विक्राल बिमारी में भी सहायक हैं और सकारात्मक परिणाम …

हर महिला की चाहत होती हैं कि उनका स्वास्थ्य हमेशा ठीक रहे और उन्हें किसी परेशानी का सामना ना करना पड़ा। ऐसे में जरूरी हैं कि अच्छी डाइट ली जाए ताकि अच्छी सेहत की आस को पूरा किया जाए। ऐसे …