हेल्थ

आंवला या आंवले को सुपरफूड के रूप में जाना जाता है जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह विटामिन सी, ए, एंटी-ऑक्सीडेंट, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, कैरोटीन, थायमिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन से भरपूर होता है। आज हम आपको आंवले से बने कुछ …

नकली वर्किंग वीक के दौरान बार-बार नींद की कमी के प्रभाव की खोज करने वाले एक नए शोध में पाया गया है कि दिन के दौरान कैफीनयुक्त कॉफी का सेवन, डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी की तुलना में ध्यान और संज्ञानात्मक कार्य में …

नकली वर्किंग वीक के दौरान बार-बार नींद की कमी के प्रभाव की खोज करने वाले एक नए शोध में पाया गया है कि दिन के दौरान कैफीनयुक्त कॉफी का सेवन, डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी की तुलना में ध्यान और संज्ञानात्मक कार्य में …

एक रिसर्च के अनुसार, यदि मां बनने के एक साल के अंदर महिलाएं अपना वजन नियंत्रण नहीं करती तो उन्हें हृदयरोग, डायबिटीज, हाई ब्लडप्रेशर जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती है। इस रिसर्च में यह बताया गया कि महिलाओं के …

केटो आहार हाल ही में सबसे ज्यादा चर्चित और लोकप्रिय आहारों में से एक है। केटोजेनिक आहार एक कम-कार्ब आहार है जहां खाद्य पदार्थ जो वसा में उच्च होते हैं और कार्ब्स कम होते हैं। इस आहार में, लोग वसा …

सफेद चाय को सबसे अहम चाय किस्मों में से एक माना जाता है। यह इतना कम से कम संसाधित किया जाता है और चाय के पौधे की पत्तियों को पूरी तरह से खोलने से पहले काटा जाता है। यह कहा …

हींग कई बीमारियों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। हम आपको हींग के औषधीय गुणों की जानकारी देते हैं। हींग के लाभ 1 : दांतों की समस्या के लिए हींग बहुत फायदेमंद है। दांतों में कीड़ा लग जाने पर रात …

स्वास्थ्य देखभाल श्रमिकों के बीच गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं कोविड-19 वैक्सीन का संचालन नहीं करेंगी जबकि सक्रिय कोविड-19 रोगियों का टीकाकरण। गुरुवार को राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों के लिए जारी एक आधिकारिक संवाद के अनुसार, जो लोग दीक्षार्थी …

आज के वक्त में थायरॅाइड की परेशानी आम समस्या बनती जा रही है. बदलती लाइफस्टाइल और गलत खाने-पीने की आदतों के कारण ये समस्या बेहद बढ़ती जा रही है. थायरॅाइड के रोगी को स्वास्थ का विशेष ख्याल रखना होता है. …

एक रिसर्च के अनुसार, यदि मां बनने के एक साल के अंदर महिलाएं अपना वजन नियंत्रण नहीं करती तो उन्हें हृदयरोग, डायबिटीज, हाई ब्लडप्रेशर जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती है। इस रिसर्च में यह बताया गया कि महिलाओं के …