हेल्थ

स्वस्थ शरीर की चाहत को पूरा करने में आयुर्वेद बहुत मददगार साबित होता हैं। आयुर्वेद में कई ऐसी चीजों की जानकारी मिलती हैं जो आपके शरीर को बिमारियों से निजात दिलाए और सेहतमंद बनाए। शरीर को स्वस्थ रखना है तो …

चीन के हुबेई प्रोविंस के वुहान शहर से फैला कोरोना वायरस या करॉना वायरस अब दुनिया के लिए बड़ा खतरा बनता जा रहा है। इस वायरस से अब तक 9 लोगों की मौत हो चुकी है। इसके अलावा 325 लोग …

बच्चो को पढ़ाने के लिए स्कूल भेजना ही काफी नही हैं, उन​को ये समझाना भी जरूरी हैं की उनके लिए क्या सही हैं और क्या गलत। उनको इस समाजि​क ढांचे में ढालना और समाज की कुरितियों से अवगत कराना और …

मुनक्का हमें न केवल बीमारियों से दूर रखता है बल्कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। किशमिश को पानी में कुछ देर भिगोकर रखने और फिर उसे सुखाने के बाद किशमिश की स्थिति को ही मुनक्का का …

हर व्यक्ति चाहता है कि काम करने की ताकत बनी रहे और थकान कम हो। इन सबके लिए जरूरी है आपके खानपान का संतुलित होना। शरीर के लिए उसकी दैनिक जरूरतों और काम की अधिकता के हिसाब से कितना कैलोरी …

महिलाओं को हर महीने पीरियड्स का सामना करना पड़ता हैं जो कि उनकी जिंदगी का एक हिस्सा बन हैं। लेकिन पीरियड्स का यह समय उनके लिए बहुत तकलीफों भरा होता हैं। कई बार तो पीरियड्स के दौरान असहनीय पीड़ा होती …

अक्सर देखा गया हैं कि भूख लगने और इंतजार ना कर पाने कि वजह से लोग गर्मागर्म खाना खा लेते हैं और जीभ जलने का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में कुछ भी खाने में बहुत परेशनी होती हैं और …

अक्सर हम हाथ धोने जैसे काम को बहुत हलके में लेते है और जब भी हैंड वाश करते है तो जल्द बाजी में हाथ धोकर निकल आते है।  अगर आप भी ऐसा ही करते है तो आपको ये जानना जरुरी है …

अनानास के सेवन से कई प्रकार के फायदे पाये जा सकते है अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है तो आपको अनानास का जूस पिना चाहिए क्योंकि इससे इम्युनिटी बढ़ती है। अनानास में कैलोरी कम होती है और पोषक तत्व खूब …

महिलाओं के पीरियड्स को लेकर एक शोध में चौकाने वाला खुलासा हुआ है। शोध में पाया गया है कि जो महिलाएं अधिक संभोग करती हैं उनमें पीरियड्स के बंद होने की संभावना कम होती है। हफ्ते में एक बार सेक्स …