हेल्थ

मन उदास है तो इसमें आपके दिल का कसूर नहीं, बल्कि मस्तिष्क का है. जी हां, अक्सर उदास होने पर हम मन बहलाने के लिए सिनेमा, शॉपिंग का सहारा लेते हैं और कभी-कभी तो इससे पीछा छुड़ाने के लिए शराब …

आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे है जिसका सेवन करने से आप हमेशा स्वस्थ रह सकते है. जी हाँ हम बात कर रहे है तुलसी और हल्दी से बनी चाय के बारे में. अगर …

बटरमिल्क, दही और अन्य किण्वित डेयरी उत्पादों का उपयोग भारत में समय-समय पर स्वास्थ्य लाभ को जाने बिना किया जाता है। हमारे आयुर्वेदाचार्यों ने कई आंतों से संबंधित संक्रमणों के लिए एक उपाय के रूप में छाछ का इस्तेमाल किया। …

सफेद चक्तों को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है अपनी जीवन शैली और खान पान में परिवर्तन लाना। करेले की सब्जी का सेवन अधिक से अधिक करना, खट्टा, ज्यादा नमक का सेवन, मछली और दही आदि से दूर …

लंदन: स्क्रीन का समय लड़कों और लड़कियों को अलग तरह से प्रभावित करता है, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जो लड़के नियमित रूप से वीडियो गेम खेलते हैं, उनमें अवसादग्रस्तता के लक्षण विकसित होने की संभावना कम होती …

स्वस्थ जीवन शैली के हस्तक्षेपों के संयोजन से विभिन्न लिपोप्रोटीन और संबद्ध कोलेस्ट्रॉल पर लाभकारी प्रभाव के माध्यम से दिल की बीमारी कम हो जाती है, एक नए अध्ययन से पता चला। जर्नल ईलाइफ में प्रकाशित अध्ययन से पता चला …

पीरियड्स में अक्सर महिलाओं को कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इनमें टमी पेन, बेड स्मैल तो सामान्य है ही। बदन दर्द, ब्लीडिंग अनिद्रा तथा सिरदर्द जैसी समस्यां भी होती हैं। चिकित्सकों के मुताबिक, महिलाओं को ये …

कई बार हम खाली पेट कुछ भी खा लेते हैं, बिना ये सोचे कि इसका प्रभाव हमारी बॉडी पर क्या होगा। हालांकि कुछ चीज़ें खाली पेट खाने पर लाभ पहुंचाती हैं, तो कुछ बहुत अधिक हानि भी पहुंचा देती हैं। …

रेड मीट और अंडे खाने के शौकीन लोगों के लिए यह खबर बुरी हो सकती है. जी हां एक ताजा अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जानवरों से प्राप्त प्रोटीन का ज्यादा सेवन करना जानलेवा साबित हो सकता …

पेड मैटरनिटी लीव का शिशु के मानसिक स्वास्थ्य और विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसमें पोस्ट-पार्टम डिप्रेशन के जोखिम को कम करना और मातृ-शिशु संबंध पर इसके अंतर्निहित प्रतिकूल प्रभाव शामिल हैं, एक नया अध्ययन बताता है। हार्वर्ड रिव्यू …