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शिशुओं को 6 महीने तक केवल ब्रैस्टफीडिंग ही कराना चाहिए. उस के बाद ब्रैस्टफीडिंग छुड़ाना शुरू किया जा सकता है. अलगअलग उम्र में अपनी शारीरिक वृद्घि के पड़ावों तक पहुंचने के संदर्भ में हर बच्चा दूसरे से अलग होता है. …

माइग्रेन आज एक आम समस्‍या बन गई है। हमारे देश में इसकी तादाद बढ़ती जा रही है और इसका सबसे बड़ा कारण भागदौड़ भरी जिंदगी है। लेकिन हाल ही में एक शोध में पाया गया है कि कान की खराबी …

आजकल कई लोगों का रुझान हर्बल दवाओं की तरफ हो रहा है और इसका कारण है की वे केमिकल युक्त दवाओं से बचना चाहते है. इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, ना ही ये महंगी हैं और ये नुस्खे घर …

यदि आप भी 9 घंटे से ज्यादा देर तक बैठकर काम करते हैं. तो सावधान हो जाइए. ऐसा करना सेहत के लिए बहुत हानिकारक है. इससे आपकी जान भी जा सकती है. ब्रिट्श मेडिकल जर्नल में प्रकाशित रिसर्च में इसका …

अगर आप भी एक महिला है तो आपको अपने वजन की फिक्र तो होगी ही और भला हो भी क्यों ना इसका आपकी खुबसूरती से सीधा रिश्ता जो ठहरा। लेकिन क्या आपको पता है कि आपके सोने की बुरी आदत …

प्रदेश में एनीमिया (खून में हीमोग्लोबिन की कमी) एक प्रमुख जन स्वास्थ्य समस्या के रूप में उभरकर सामने आई है, जो कि विभिन्न आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित कर रही है। खासकर बच्चे और महिलाएँ इस समस्या की शिकार …

भारत में आयुर्वेदिक उपचार और जड़ी-बूटियां व्यापक रूप से उपयोग की जाती हैं. ऐसी ही एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी है अश्वगंधा. 3000 से अधिक वर्षों से  अश्वगंधा, जिसे “भारतीय जिनसेंग” या “विंटर चेरी” के रूप में भी जाना जाता है, में …

कभी-कभी लोगों के साथ कुछ ऐसी घटनाएं घट जाती हैं, जो डॉक्टरों को भी चौका देती हैं। चीन में भी एक शख्स के साथ कुछ ऐसी ही हैरान करने वाली घटना घटी। यहां के रहने वाले 46 वर्षीय झू जॉन्गफा …

स्वस्थ बच्चे के जन्म के लिए जरूरी है कि पहले मां को स्वस्थ बनाएं । इसके लिए महिला के गर्भ धारण करने से लेकर दो साल तक की आयु के बच्चों के परिवारों को पोषण व्यवहार अपनाने के लिए जागरूक …

अक्सर हम छोटी मोटी समस्याओ क लिए दवाइयों को खाने से परहेज करते है तो  क्‍यों न इनका समाधान अपनी रसोई में तलाशा जाए। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि रोजमर्रा की समस्‍यों में लौंग कैसे फायदा पहुंचाती है। …