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कोरोना वायरस के बदलते लक्षणों से रहें सावधान : डॉ.सूर्यकांत पैरों में सूजन व आँखों में जलन-खुजलाहट हो तो हल्के में न लें लखनऊ। कोविड-19 अब अपने प्रारंभिक लक्षणों जैसे- सर्दी-खांसी, जुकाम-बुखार व सांस लेने में तकलीफ के अलावा कई …

गर्भावस्था में जूस का सेवन करना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. जूस पीने से एक तो शरीर को ताकत मिलेगी और दूसरा शरीर में पानी की कमी पूरी होगी. आज हम आपको घर में ही जूस बनाना सिखाएंगे. यह …

डाइट प्लान में एप्पल साइडर सिरका इतना लोकप्रिय नहीं है। यह स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए एक पुराना उपचार है। लोग कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं। यह एक बहुउद्देशीय घटक है और …

आप जानते हैं कि 100 ग्राम कच्ची मूंगफली में 1 लीटर दूध के बराबर प्रोटीन होता है.इसमें प्रोटीन की मात्रा मांस की तुलना में 1.3 गुना, अण्डो से 2.5 गुना एवं फलो से 8 गुना अधिक होती हैं.  250 ग्राम …

महिलाओं को अपने स्वास्थ का काफी ख्याल रखना चाहिए, दरअसल महिलाओं को हर आयु में अलग-अलग तरह की समस्याओं से दो चार होना पड़ता है. ऐसे में यदि आपको किसी किस्म की समस्या हो रही है तो आप केसर का …

लोग किसी चीज से भयभीत महसूस करते हैं और फिर वे उन चीजों के बारे में असुरक्षित महसूस करने लगते हैं। यह उनकी कमजोरी, डर या कुछ भी हो सकता है। लेकिन जब लोग असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, तो …

भोजन हमारे दैनिक जीवन में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। यह हमारी पसंद है कि हर दिन क्या लेना है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त होगा। जब हम किसी पुरानी बीमारी से ग्रसित हो जाते हैं, तो सबसे पहले …

पर्ल मिलेट प्रागैतिहासिक काल से भारत और अफ्रीका में सबसे व्यापक रूप से उगाया जाने वाला बाजरा है। यह नियमित आहार में शामिल करने के लिए उचित भोजन है। यह विभिन्न पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे फाइटिक एसिड, टैनिन और …

राष्ट्रीय एड्स नियंत्रण संगठन (नाको) ने बताया है कि भारत के उत्तर-पूर्वी राज्यों में एचआईवी / एड्स महामारी की स्थिति अत्यधिक चिंताजनक है। मणिपुर में भारत में प्रति 1,00,000 जनसंख्या पर सर्वाधिक एड्स से संबंधित मृत्यु दर 36.86 है, जिसके …

हर भारतीय घर में, लौंग एक आसानी से पाया जाने वाला घटक है। इसका उपयोग विभिन्न करी और बिरयानी स्वाद के लिए किया जाता है। बहुत से लोग लौंग के तेल के बारे में नहीं जानते हैं लेकिन यह बहुत …