helth

एक नया शोध अध्ययन डाउन सिंड्रोम में हरी चाय के अर्क के संभावित प्रतिकूलताओं के बारे में सबूत जोड़ता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि उन अर्क के सेवन से जीवन के पहले तीन वर्षों के दौरान डाउन सिंड्रोम वाले बच्चों …

अगर समय-समय पर सिरदर्द हो तो वो एक आम समस्या है। यह विभिन्न कारकों जैसे तनाव, सिरदर्द ट्रिगर आदि के कारण हो सकता है। लेकिन क्या होगा यदि आप दैनिक आधार पर पुराने सिरदर्द से पीड़ित हैं। विभिन्न प्रकार के …

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (स्लीप डिसऑर्डर) नामक विकार, नींद के दौरान बार-बार सांस लेने में रुकावट होती है, एक नए अध्ययन में कहा गया है। बेहतर नींद मस्तिष्क के लिए फायदेमंद है और संज्ञानात्मक कौशल में सुधार कर सकती है। फिर …

मन उदास है तो इसमें आपके दिल का कसूर नहीं, बल्कि मस्तिष्क का है. जी हां, अक्सर उदास होने पर हम मन बहलाने के लिए सिनेमा, शॉपिंग का सहारा लेते हैं और कभी-कभी तो इससे पीछा छुड़ाने के लिए शराब …

आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे है जिसका सेवन करने से आप हमेशा स्वस्थ रह सकते है. जी हाँ हम बात कर रहे है तुलसी और हल्दी से बनी चाय के बारे में. अगर …

बटरमिल्क, दही और अन्य किण्वित डेयरी उत्पादों का उपयोग भारत में समय-समय पर स्वास्थ्य लाभ को जाने बिना किया जाता है। हमारे आयुर्वेदाचार्यों ने कई आंतों से संबंधित संक्रमणों के लिए एक उपाय के रूप में छाछ का इस्तेमाल किया। …

सफेद चक्तों को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है अपनी जीवन शैली और खान पान में परिवर्तन लाना। करेले की सब्जी का सेवन अधिक से अधिक करना, खट्टा, ज्यादा नमक का सेवन, मछली और दही आदि से दूर …

आयुर्वेद की दुनिया में पुदीना सर्वश्रेष्ट है। पुदीना एक ऐसा ही खाद्य पदार्थ है, जिसका गर्मियों में नियमित सेवन करने से शरीर को अनेकों लाभ होते हैं। गर्मियों में पुदीने के सेवन के लाभ होते है। कई बिमारियों के इलाज …

गर्मियों के मौसम में चीकू का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। चीकू बच्चो से लेकर बड़ो तक का पसंदीदा फल होता हैं चीकू ना केवल स्वाद में अच्छा होता हैं बल्कि ये सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी होता हैं। …

लंदन: स्क्रीन का समय लड़कों और लड़कियों को अलग तरह से प्रभावित करता है, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जो लड़के नियमित रूप से वीडियो गेम खेलते हैं, उनमें अवसादग्रस्तता के लक्षण विकसित होने की संभावना कम होती …